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脳のアンチエイジングにFacebookが有効!?

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アンチエイジングにSNS?

高年期で脳を活性化するには、Facebookにサインアップする?!


アリゾナ大学の科学者たちによる調査で、ソーシャルネットワークサービスを利用している65歳以上の方は、利用していない人よりも「認識力」が高く、脳の活性化につながっているということが発表されました。

特に継続的に自分自身のことを更新アップロードしている人ほど、その傾向が強く出ています。
また、同じようにインターネット上に日記を書いている人よりも、Facebookのようなソーシャルネットワークにアクセスしている人の方が、より脳の認識力が高い傾向が出ています。68歳~91歳の方を対象にした研究調査で明らかになりました。

アリゾナ大学の心理学部の研究主任のJanelle Wohltmannは、次のように分析・提言しています。 「オンラインの日記と、Facebookの間の大きな差は、日記を書く場合、記事をつくり、それを保存します。しかし、Facebookであれば、自分以外の友人も更新情報を記入していますので、常に新しい情報が絶えず流れてきます。安全にFacebookなどを利用できるよう考慮して、それを理解してもらう支援を行うことができれば、あなたの親類にも提案してみてはどうか。

いまさらFacebookなんて…というのが、既に老化の始まり? ⇒参照 老化は口から?習慣にしたくないNGワード10選!  いずれにしても、オンラインとかオフラインとかに関わらず、人とつながり、社会と何かしら接点を持ち続け、コミュニケーションをとっているということや、新しい情報に触れているかどうかということは、脳のアンチエイジングには重要であることは間違いなさそうですね。

The best way to keep your brain sharp in old age? Sign up to FacebookAdults aged 68-91 performed 25 per cent better in cognitive tests after being taught how to use FacebookEver-changing nature of the site – such as constantly rolling updates – is thought to boost mental acuity 引用元: Keep grannys brain sharp – sign her up to Facebook | Mail Online.

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